桑德斯医生的睡眠疗法

《桑德斯医生的睡眠疗法》是一部由美国医生威廉·C·桑德斯开发的教育性影视。该影视旨在帮助观众了解并解决睡眠障碍问题，提供有效的睡眠疗法。在影视中，威廉·C·桑德斯医生为观众详细介绍了睡眠的重要性，以及睡眠问题对健康的影响。他分享了如何正确的建立健康的睡眠习惯，并提供了一些简单易行的方法和技巧来改善